Energie tanken wie in den Bergen – ganz entspannt im Liegen.

Unsere IHHT Sauerstofftherapie nutzt gezielte Atemreize, wie sie auch aus dem Höhentraining bekannt sind – individuell abgestimmt und medizinisch begleitet.

Was ist IHHT?

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Dabei atmen Sie über eine Atemmaske im Wechsel sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft ein. Die Anwendung erfolgt entspannt im Liegen und unter medizinischer Überwachung.

Gezielte Reize für natürliche Anpassung

Das Verfahren arbeitet mit einem dosierten Reiz, auf den der Körper mit Anpassungsprozessen reagiert: Kranke Mitochondrien baut der Körper selbstständig ab. Gesunde Mitochondrien teilen sich. Dies verbessert die Regeneration und Belastbarkeit.

Ärztlich begleitet und überwacht

Die Behandlung in unserer Praxis erfolgt unter kardiologischer Aufsicht durch PD Dr. med. Raphael R. Bruno, Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin

Anwendung

Wie funktioniert IHHT?

Bei der IHHT wechseln sich Phasen mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt ab. Dadurch entsteht ein kontrollierter Trainingsreiz, auf den Ihr Körper reagieren muss. In der Fachliteratur werden in diesem Zusammenhang verschiedene Anpassungsmechanismen beschrieben, etwa im Bereich des Energiestoffwechsels und der Regulationsfähigkeit.

Welche Effekte für Sie relevant sind, hängt von Ihrer gesundheitlichen Ausgangssituation, Ihrer Belastbarkeit und dem Behandlungsziel ab. Deshalb wird die IHHT in unserer Praxis in Düsseldorf nicht schematisch, sondern individuell geplant und ärztlich begleitet.

Ihre Vorteile

Was für IHHT in Düsseldorf spricht

Medizinische Betreuung

Durchführung unter kardiologischer Aufsicht und mit individueller Anpassung

Individuelle Planung

Vor der ersten Anwendung prüfen wir, ob und in welcher Form IHHT für Sie sinnvoll sein kann

Angenehme Anwendung

Die Behandlung erfolgt entspannt im Liegen und ohne körperliche Belastung

Kontinuierliche Überwachung

Während der Anwendung kontrollieren wir relevante Messwerte fortlaufend

Einsatzbereiche

Wann kann IHHT in Betracht kommen?

IHHT kann je nach Ausgangssituation als ergänzendes Verfahren in ein medizinisches oder präventives Gesamtkonzept eingebunden werden, zum Beispiel bei:

verminderter Belastbarkeit
Erschöpfungszuständen
erhöhtem Stressniveau
Regenerationsbedarf
sportbegleitenden Konzepten

Im persönlichen Gespräch zeigen wir Ihnen, wie IHHT gezielt auf Ihre Situation abgestimmt werden kann.

Wer wir sind

IHHT unter kardiologischer Aufsicht

Ihre IHHT Behandlung in Düsseldorf erfolgt durch PD Dr. med. Raphael R. Bruno, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie sowie Sportmedizin.

Die Verbindung aus kardiologischer Expertise und sportmedizinischem Verständnis bietet einen professionellen Rahmen für die individuelle Durchführung der IHHT.

Ablauf

Wie läuft die Behandlung ab?

Für eine IHHT müssen Sie keine körperliche Anstrengung leisten. Sie liegen entspannt auf einer Liege und atmen über eine Maske abwechselnd Luft mit unterschiedlichem Sauerstoffgehalt ein. Eine Sitzung dauert in der Regel rund 60 Minuten.

Vor Beginn prüfen wir Ihre individuelle Ausgangssituation und besprechen, wie die Therapie für Sie ausgestaltet werden kann. Während der Anwendung überwachen wir fortlaufend relevante Parameter, damit die IHHT kontrolliert und auf Sie abgestimmt durchgeführt werden kann.

Hypoxietest

Vor der ersten Anwendung führen wir einen Hypoxietest durch. So können wir besser einschätzen, wie Ihr Körper auf den Reiz reagiert und welche Einstellungen für Ihre Behandlung geeignet sind.

Auf dieser Grundlage erstellen wir ein individuelles Anwendungsschema. Während der Sitzung werden Sauerstoffsättigung und weitere Messwerte fortlaufend kontrolliert, damit die IHHT passend zu Ihrer persönlichen Situation durchgeführt werden kann.

VNS-Analyse

Das vegetative Nervensystem steuert unter anderem Herzschlag, Atmung und Regenerationsprozesse. Im Rahmen der IHHT kann ergänzend eine VNS-Analyse eingesetzt werden.

Dabei erfassen wir unter anderem Herzfrequenzvariabilität und Puls, um Veränderungen bestimmter Messwerte während und nach der Anwendung zu dokumentieren. Das kann zusätzliche Hinweise auf Ihre Belastungs- und Regulationsfähigkeit geben.

Dr. Bruno erklärt: so funktioniert die IHHT

Energie tanken wie in den Bergen – ganz entspannt im Liegen

FAQ

Häufig gestellte Fragen zur IHHT

Wie oft sollte die IHHT durchgeführt werden?

Bereits nach zwei Sitzungen werden Sie die Wirkung spüren. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, empfehlen wir 10 Sitzung bei einer Sitzung pro Woche.

Wie fühlt sich eine IHHT an?

Die meisten Patientinnen und Patienten empfinden die Anwendung als ruhig und gut tolerierbar. Sie liegen entspannt und atmen über eine Maske. Dabei kann sich das Atemgefühl vorübergehend leicht verändern.

Können bei der IHHT Nebenwirkungen auftreten?

IHHT wird bei sorgfältiger Auswahl und medizinischer Überwachung in der Regel gut vertragen. Im Einzelfall kann es vorübergehend zu Beschwerden wie leichter Müdigkeit, Kopfschmerzen oder einem ungewohnten Körpergefühl kommen. Deshalb erfolgt die Anwendung in unserer Praxis unter ärztlicher Begleitung.

Ist IHHT bei Erschöpfung oder verminderter Belastbarkeit sinnvoll?

IHHT wird in der Praxis unter anderem dann eingesetzt, wenn es um Regeneration, Belastbarkeit und körperliche Anpassungsprozesse geht. Ob das Verfahren in Ihrem Fall sinnvoll ist, hängt von Ihrer individuellen Situation, möglichen Vorerkrankungen und dem medizinischen Gesamtkonzept ab.

Ist IHHT mit anderen Behandlungen kombinierbar?

In vielen Fällen kann IHHT als ergänzendes Verfahren in ein bestehendes Behandlungskonzept eingebunden werden. Ob eine Kombination sinnvoll ist, klären wir mit Ihnen individuell.

Wie hoch sind die Kosten für IHHT Düsseldorf und was übernimmt die Krankenkasse?

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten leider nicht. Ob und in welchem Umfang die Private Krankenversicherung Kosten übernehmen, klären Sie bitte vorab direkt mit Ihrem Versicherer. Die Behandlung ist grundsätzlich auch als Selbstzahlerleistung möglich. Eine Sitzung kostet € 100,00.

Sauerstofftherapie IHHT in Düsseldorf

Sie möchten wissen, ob IHHT für Sie in Betracht kommt?

Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein persönliches Gespräch in unserer Praxis.